Synstræning

Jeg fandt hurtigt ud af, at det var synstræning der var min største interesse, og begyndte så småt at lade det gå ud over mine medstuderende i slut firserne.

Hvis synstræning ikke er så kendt i dag, så var det tæt på ukendt dengang.

Først midt i halvfemserne begyndte der at ske noget. 

Jeg startede klinikken i 1995, som den første uafhængige klinik i Danmark.

Hvad er synstræning:

Synstræning for mig er direkte eller indirekte stimulering synet, så synsfunktionen optimeres – det kan være i forbindelse med læsning (i det hele taget nærarbejde– pc mm), sport, genoptræning mm.

Hvordan:

Kort fortalt stimuleres drejning af øjnene (vergens), springbevægelser (saccader) og fokuseringsmekanismen (akkommodation), både direkte og indirekte. Med indirekte mener jeg, at vi gennem f.eks. balanceorganet (labyrintsansen/vestibulærsansen) indirekte stimulerer øjenbevægelserne. Derudover arbejdes med perifert syn og afstandsbedømmelse.

Synet, balanceorganet, muskler og led arbejder tæt sammen for at vi kan holde balancen, derfor er balancen også et vigtigt udgangspunkt i træningen.

Prøv f.eks at stå på et ben. 

Prøv så at lukke øjnene og mærk hvordan muskler og ledlige pludselig kommer på "arbejde", nu hvor synet ikke hjælper til.